Programme REN®

Je suis l'auteur de cet accompagnement holistique. Son but est d'accompagner le corps, le mental et l'esprit. Les outils intégrés dans les modules sont issus de différents courants et cultures de développement personnel.

Ce programme est décliné autour des temps forts de l'accueil et de l'accompagnement de la vie. Il propose un autre regard, donne des clés de compréhension et accompagne par différentes pratiques vers l'harmonie en soi dans toutes les dimensions.

 

L'objectif est la reconnexion à votre Être, pour vivre dans le meilleur ressenti possible votre chemin, et  à vos ressources innées et instinctives, pour développer votre confiance et vos capacités naturelles.

Cinq modules de 4h chacun, sont disponibles à ce jour. Ils suivent une continuité.

Vous pouvez choisir de suivre un ou plusieurs modules selon vos besoins :

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Désir d'enfant

Idéalement, il démarre quelques mois avant votre projet.

 

Ce module se décompose en deux sessions de 2h pour vous accompagner avec des :

  • Clés de compréhension sur la physiologie de l'accueil de la vie

  • Visualisations et ré enchantement de la conception

  • Hypno méditations dédiées à l'harmonie et l'élévation de son énergie

  • Affirmations positives

  • Postures de yoga de la fertilité

  • Préparation corporelle et hygiène de vie

 
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Accueillir et porter la vie - 1er trimestre

Ce module se décompose en deux sessions de 2h pour vous accompagner avec des:

  • Clés de compréhension sur la physiologie du 1er trimestre et visualisations

  • La maternité consciente et sacrée

  • Hypno méditations dédiées à la confiance et l'accompagnement aux changements

  • Affirmations positives

  • Postures de yoga prénatal

  • Soins et hygiène de vie

 
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Accueillir et porter la vie - 2e trimestre

Ce module se décompose en deux sessions de 2h pour vous accompagner avec des:

  • Clés de compréhension sur le syndrome peur/tension/douleur

  • Visualisations de la naissance physiologique

  • Hypno méditations dédiées à la libération des peurs et la relaxation

  • Affirmations positives et lien avec bébé

  • Postures de yoga prénatal

  • Préparation corporelle (respirations, étirements, positions quotidiennes)

 
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Accueillir et porter la vie - 3e trimestre

Ce module se décompose en deux sessions de 2h pour vous accompagner avec des:

  • Clés de compréhension sur sa puissance de femme

  • Visualisations de la période postnatale et préparation des 40 jours

  • Hypno méditations dédiées au développement de l'intuition et du lacher prise

  • Affirmations positives et lien avec bébé

  • Pranayama et chant intuitif prénatal

  • Routine physique, pratiques pour se faire du bien et auto massages

 
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Donner la vie et postpartum- 4e trimestre

Ce module se décompose en deux sessions de 2h pour vous accompagner avec des:

  • Espaces de parole

  • Histoire de cette naissance et tissage du lien mère-enfant

  • Hypno méditations dédiées au développement de son écoute intérieure et à la régénération

  • Affirmations positives

  • Postures de yoga postnatal

  • Soins et hygiène de vie